7:00 起床 7:00～8:00 白湯を飲む。 朝食を摂る。 歯磨きをする。 髪をセットする。 プリコネをする。 服を着る。 髭を剃る。 鼻毛を切る。 顔を洗う。 財布を持つ。 タオルを持つ。 折り畳み傘を持つ。 メガネを持つ。 ノートを持つ。 スマホを持つ。 水筒…

今日は半日でした。 カラオケを歌いました。 楽しかったです。 明日は休みです。 以上。