AMはSSTで、自己洞察、他者の考えを推測しました。 具体的に言うと、 もし〜だったら〜するという文を作り、それをシャッフルして、誰が書いたものか当てるというゲームです。 僕は「僕が木村拓哉になったらナンパしまくる」と言う文でした。 僕だとバレてた…

AMはがっちりマンデーで、面談をしました。 いつもノートをつけているので、それを見ながらの面談でした。 いつも寝てしまうので、もう少し起きる努力をします。 PMは市役所に行って（利用者さんが用があったから）、それからそのまま帰りました。 その後は…

AMは駅前のイオンに行きました。 いろいろ回りました。 古着の服がなかなか良かったので、また今度買いたいと思います。 昼食はイオンのフードコートで摂りました。 うどんを食べました。 海老天を２つ追加で。 その後はすることがなくなったので、作業所に…

AMは作業訓練で、足し算と掛け算をしました。 先に掛け算をして、その後に足し算をしたら、ごっちゃになってしまいました。 間違いはしませんでしたが。。。 PMはSSTで明日の予定決めをしました。 毎週金曜日は出掛ける日みたいです。 ミエルに行くことにな…

ここ暫くスクーリングの疲れで作業所も休んでいました。 今日は精神科の病院だったので、休みました。 明日からはまた、生活に戻ります。 以上。

3日間あったスクーリングも終わりの時を迎えた。 これでまた元の生活に戻る。 以上。

朝からスクーリングがありました。 貧困についてでした。 明日も頑張りたい。

AMは寝てた。 作業所に行って寝てた。 PMはスクーリングでした。 はじめてのスクーリングだったので緊張しました。 18:00くらいまでありました。 これをあと2回やらないといけない。 （土日もある） 以上。

AMはSSTでSDGsをしました。 自分の興味のある項目を調べて、紙に書きました。 発表はしなかったです。 お昼は久々にマックを食べにいきました。 ダブルチーズバーガーでした。 PMはボデーコンディションで散歩とストレッチをしました。 明日はスクーリングな…

AMはゴミ拾い。 僕は寝てました。 PMはKさんのプレゼンテーション。 僕は寝てました。 スクーリングの準備をして、金曜日に備えたいと思います。 以上。

AMは机を他の作業所みたいなところに持っていきました。昨日とは違う作業所です。 運んだ後はパン屋さんに行ってパンを買いました。 美味しいパン屋さんです。 SUMOMOというパン屋さんです。 今日は午前まででした。 職員会議があるみたいで。 帰ってきてか…

AMは他の作業所みたいなところとサッカーみたいなやつをしました。 相手はこの競技に慣れてるらしく、ボコボコにされちゃいました。 PMは23日の活動決めをしました。 カラオケか散歩ということになりました。 その後ストレッチをして、体が伸びました。 その…

今日はゆっくりしてた。 ゆっくりネトゲをしていた。 明日はネトゲをする。 そろそろスクーリングがあるので、手順を確認したい。 リモートなので。 7時間がベスト。

朝は早く出発したみたいで。 僕は家でゆっくりしてたけど。 僕の家が今回向かったキャンプ場の方向と一緒だったので、僕は朝ゆっくり起きて、車に乗せてもらい、キャンプ場に向かいました。 火起こしは難なくクリアし、かなりの火柱が立った。 途中で僕も試…

認知シャッフル睡眠法で寝たら、頭がスッキリしました。 また明日も認知シャッフル睡眠法をしたいと思います。

AMは生活スキルでご飯の炊き方、火のおこし方を勉強しました。 僕は疲れて寝ていました。 お昼まで寝ていて、ご飯を食べました。 PMはSSTで買い物に行きました。 BBQの準備です。 明日はBBQです。 晴れればいいなぁと思います。 天気では曇りみたいです。 以…

AMはSSTで買い物に行きました。 キャンプのためにお皿や箸、灯油缶、ポンプを買いに行きました。 観葉植物を買いたかったのですが、また今度にします。 PMはボデーコンディションでダンスをしました。 途中まで寝ていました。 早めに終わって、15:00には家に…

僕は寝つきが悪いです。 さらに熟睡度も低いです。 なので自分の体を実験台にして、いろんなことをやってみます。 ひとつの方法で1週間やってみることにします。 すぐに効果が表れるわけでもないと思うので。 早速昨日やってみたのですが、認知シャッフルと…

AMは脳ベルSHOWで脳トレをしました。 分数の問題が難しかったですが何とか解くことに成功しました。 PMはゴーイングマイウェイでKさんのプレゼンテーションでした。 電車を見に行くというプレゼンでした。 1日かけて行ってもいいような気がしました。 帰った…

午前はがっちりマンデーで面談をしました。 Fさんに面談をしてもらいました。 いろいろ話しましたが、何話したか忘れました（笑） お昼にKさんとLINEを交換しました。 これからも深い関係にしたいです。 関係がお釈迦になった経験があるので。。。 午後はキ…

8:00〜9:30 朝の準備をする。 薬を飲む。 9:30〜16:00 作業所に行く。 16:00〜17:00 弾き語りを練習する。 17:00〜19:00 社会福祉士の勉強をする。 19:00〜20:00 散歩をする。 ブログを書く。 20:00〜21:00 夕食を摂る。 お風呂に入る。 明日の準備をする。 …

まだ、僕のことについて、書いてなかったと思います。 ここでは、僕の服薬遍歴、どういう人生を送ってきたのか、書いていきたいと思います。 まず、小学校、中学校は楽しく過ごせていました。 何の問題もありませんでした。 その後、高専に行くことになりま…

今日は一日寝ていました。 起きたらこの時間でした。 図書館に行こうと思っていたら、この時間でした。 雨が降っていたので、どっこいどっこいでした。 明日こそ図書館に行こうかな。 もしくはギターでも弾くか？ 雨だったらギターで、晴れてたら図書館に行…

午前はキャンプ場の下見に行きました。 昨年はカレーでしたが、今年はBBQになりました。 山道だったのでちょっと恐かったです。 キャンプ場の利用だけでかなりお金がかかるんだなと思いました。 来週ですが、うまく行くのでしょうか？ 楽しみです。 午後はキ…

午前は11/12のキャンプ、BBQの話し合いをしました。 今日も人が少なかったので、細かい部分はまた今度決めることになりました。 お昼はマクドナルドに行きました。 お弁当を注文するのを忘れていました エグチセットで、チキンナゲットも買えば良かった 午後…

今日は半日でした。 午前はゴミ拾いでしたが、僕は和室で寝ていました。 起きた時にはもう誰もいませんでした。（笑） 昼食はSUMOMOでパンを買いました。 100均なのに美味しいです。 作業所に帰ってパンを食べました。 4つ買いましたが、一つは残して、あと…

午前はコミュニケーションで理想の家を作りました。 理想の家を模型で作るということです。 なかなか出来上がってきて、嬉しいです。 そろそろ完成するのではないでしょうか。 午後は11/12のキャンプで何を作るか決めました。 いままでやってきたのはカレー…

午前はがっちりマンデーで面談でした。 いろいろ話せました。 実習生も何人か来ていました。 午後は伝言ゲームでしたが、人数が少なかったため、散歩に行きました。 散歩も途中で雨が降ったので、戻って、UNOをしました。 そこそこ盛り上がり、そのまま振り…