11月29日（月）散歩に行くようにする。

AMはがっちりマンデーで、面談をしました。

いつもノートをつけているので、それを見ながらの面談でした。

いつも寝てしまうので、もう少し起きる努力をします。

PMは市役所に行って（利用者さんが用があったから）、それからそのまま帰りました。

その後は、レッドストーンをして、夕食をとり、お風呂に入り、そのままブログを書いています。

散歩もするべきなんだろうけど、乗り気になれないというか、今度からは散歩します。

以上。