AMはハーネスの作業とがっちりマンデーでした。
ハーネスの作業は5つだけで、すぐに終わりました。
これからも丁寧な作業を心がけたいと思います。
がっちりマンデーは面談でした。
面談では寝る時によだれが出たり、寝汗が出ることを相談しました。
精神科の病院でも相談してみたいと思います。
PMは散歩と心理テストとボデーコンディションをしました。
公園で猫を見て和みました。
心理テストもひとつだけしました。
人が多い時にやりたかったです。
ボデーコンディションはストレッチと座禅をしました。
少しすっきりしました。
帰ってきたら勉強しました。
メディア講義でした。
早めに終わらせたいです。
勉強が終わったら、散歩、夕食、お風呂、就寝です。
以上。
