午前は黒のハーネスに防水栓をつけてました。 午後はまるのキンダーガーデンで掃除をしました。 帰ってきたら、スクワット300回やり、ストレッチをし、ゆっくりしてました。 これからは、ギターとボイトレをしたいと思います。 明日は皮膚科に行きます。 明…