蟹の反復横跳び

午前は黒のハーネスの防水栓をつけました。

午後は勉強のつもりでしたが、スタッフから作業をしてほしいと言われたので、機械のやつをしました。

帰ってきてからは、散歩、筋トレ、ストレッチ、プリコネをしました。

プリコネは今、187レベルです。

1番上が259レベルくらいです。

頑張ります。

誰か一緒にしましょう❗️

マッサージを受けてから、体が軽いです。

またキリのいい時に行こうと思います。